#navbar { height: 0px; visibility: hidden; display: none;}

Thursday, 2 January 2014

το βάζο της ευτυχίας- the jar of happiness


Μετά τις ευχές μου για τον καινουργιο χρόνο, θέλησα να ξεκινήσω τα πόστ για το 2014 με μια κατασκευή.

το βάζο της ευτυχίας

http://media-cache-ak0.pinimg.com/236x/34/14/cc/3414cc6edfbf287e5b41773b5151e126.jpg

Πρώτη φορά το είδα πέρσυ αλλά δεν πολυέδωσα σημασία αλλά φέτος είπα να το καθιερώσω. Το βάζο της ευτυχίας, είναι μία κατασκευή που δημιούργησε η συγγραφέας του  Eat, Pray, Love
Elizabeth Gilbert. 

Είναι ένας απλός τρόπος για να θυμίζουμε στον εαυτό μας, όλες τις καθημερινές όμορφες στιγμές που ζούμε σε 12 μήνες. 

http://static.squarespace.com/static/500af2aac4aa3053c4fc5ae1/510aed01e4b0fa0cdd2be247/510aed01e4b0fa0cdd2be248/1359670738114/happiness%20jar%202.jpg
Κάθε μέρα θυμήθειτε κάτι που ήταν όμορφο, μια στιγμη, μια πραξη που σας εφτιαξε την διάθεση. Μπορεί να είναι τα λογάκια του παιδιού σας ακόμη.
Αποτυπώστε την σε ενα κομματι χαρτί. Ύστερα αποθηκευστε αυτή την όμορφη στιγμή στο βάζο της ευτυχίας.
Στις δύσκολες στιγμές, μέρες, ανοίξτε το βάζο και διαβάστε καναδυο απο αυτές τις όμορφες στιγμές. Ετσι θα μπορέσετε να νοιώσετε καλήτερα.  Θα μπορέσετε να θυμηθειτε τις όμόρφες στιγμές  και να προχωρήσετε με αισιοδοξία. 
Κάποια άτομα πάλι, κρατούν τα βάζα της ευτυχίας όλο τον χρόνο και διαβάζουν τις  όμορφες στιγμές παραμονές της νέας χρονιάς. Ετσι μπορούν να κρατήσουν στο μυαλό σαν ανάμνηση, τις όμορφες στιγμές και να τις κουβαλήσουν για την νεα χρονιά σαν σύμμαχους.
http://starttravelinglight.com/wp-content/uploads/2012/12/adventure-jar1.png
http://starttravelinglight.com/wp-content/uploads/2012/12/adventure-jar1.png
ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ ΤΟ ΒΑΖΟ ΤΗΣ ΕΥΤΥΧΙΑΣ
ενα βάζο που σας αρέσει (μου αρέσουν τα γυάλινα)
χαρτιά χρωματιστά (τύπου post it)
μαρκαδόρο για γράψιμο

Πάρτε και μερικές ιδέες απο βάζα της ευτυχίας άλλων εδώ 
και εδώ

Η Gilbert προτείνει μάλιστα οτι ακόμη και όταν το βάζο γεμίσει, φτιάξτε ενα καινουργιο βάζο ευτυχίας (http://hotnewsinternational.com/2014/01/01/how-to-keep-a-happiness-jar/). Τα παιδιά λατρεύουν αυτές τις κατασκευές, οπότε γιατί να μην έχουν και εκείνα τα δικά τους.

2 comments:

Eva M./journeytofantasy said...

Τέλεια ιδέα!
Θα το φτιάξω κι εγώ :)

Μαρία Γεωργακού said...

που ωραία, περιμένουμε φωτογραφίες και σχόλια