#navbar { height: 0px; visibility: hidden; display: none;}

Saturday, 3 August 2013

φτιάχνω απολεπιστικό ποδιών και πελμάτων (Φροντίδα ποδιών Νο1)

Ξεκινώ με ενα νεό κύκλο αναρτησων με θέμα την φροντίδα των ποδιών. Σε αυτή την ανάρτηση θα ασχοληθώ με την απολέπιση. \\


Το καλοκαίρι ειναι εδώ και τα πέδιλα και τα σανδάλια δίνουν και πέρνουν , οπως λέμε! Νίωστε άνετα έχοντας περιποιημένα τα πέλματα σας και τα πόδια με το παρακάτω απολεπιστικό ποδιών που σας προτείνω.
Φυσικά το καλοκαιρί θέλουμε και δροσιά. Ετσι και στο απολεπιστικό που σας προτείνω τα πόδια σας θα δροσιστούν με την βοήθεια των αιθ.ελαίων μέντας και λάιμ!


θα χρειαστείτε
1 κούπα χοντρό αλάτι
την φλούδα απο ενα λάιμ
μερικά φυλλαράκια μέντας (mentha piperita) ή δυόσμου (mentha spicata) (ειναι το ίδιο δροσιστικός ο δύοσμος και συνήθως ευδοκιμεί και στα γλαστράκια της βεράντας)
2 σταγόνες αιθ. έλαιο μέντας ή δυόσμου
2 σταγόνες αιθ.ελαιο λάιμ (citrus aurantifolia)



εκτέλεση
1. Σ'ενα μπόλ ανακατευέται όλα τα παραπανω

2. Βάζετε τα πέλματα σας σε λεκανίτσα με δροσερό νερό και ρίχνετε το μίγμα.

3. Τρίβετε τις γάμπες με το μιγμα . Χαλαρώνετε για 10 λεπτά περίπου. 
4. Καθαρίζετε τα υπολέιμματα απο το αλάτι με νερό και συνεχίζεται με το λάδι ενυδάτωσης ή την κρέμα ποδιών σας




No comments: